こんにちは。心彩さろんの麻祈（maki）です。
最近はめっきりインスタ、Twitter派です。
春は新芽が顔を出してきます。野草を取るなら、今の時期が一番いいのです。
でも今は緊急事態宣言が出ていて、なかなかおいそれと出かけて行くのは難しい。
それを見越していた訳ではないのですが、田舎の父に頼んでおいたヨモギが大量に届きました。
事前に、最近やっとLINEを使いこなせるようになった父から、こんなにやってるんだぞという写真が送られてきました（笑）
届くとほんとに大量！ビニール袋にいっぱい。天然のヨモギの香りってなんでこんなにいい香がするんだろう？
ほんと、有難いことです。これなら優に１年分はあります。
私はこれを燻してお茶として頂きます。
ヨモギは利尿作用があり、体に蓄積した老廃物を体外に排出してくれる効果があると言われています。
また、体を温め血行が良くなる効果や血液をサラサラにする効果、腸内環境を整えて便秘を解消する効果、ホルモンバランスの乱れを整える効果、コレステロール値を改善する効果、アトピー性皮膚炎の改善やがんの予防にもなると言われており、言わば万能薬です。
野草は効果が強いので１種類だけでは効能が出すぎる為、人によっては他の野草とブレンドしたほうがいいという人もいますが、私の場合は体質に合うようでヨモギだけでも大丈夫です。でも効能が強いので、毎日は飲まないようにしています。
それでは、今日はこのへんで。
読んでくれてありがとう！