こんにちわ。
2月３日が過ぎて、暦的にも2023年が本番となりました。
去年は私にとっていろいろ調整する年でした。
それは今年も引き続き続きそうなんですが、
去年やって良かったことをご紹介しようと思います。
それは★★歯★★です。
昔から甘いものを食べ過ぎたら虫歯になるよ～
って言われてきたと思います。
甘いものを食べたら、砂糖が虫歯菌へと変化してしまうからです。
だから歯磨きをしましょうって。
だけど歯磨きしても虫歯になることはあります。
いくら磨いても、虫歯になることがあります。
歯医者さんに言うと、
磨きかたが悪いからだと言ってブラッシング方法を１から教えてもらったりもしました。
それでもまた虫歯が増えてしまい、気が付いたら銀歯だらけになっていました。
私の場合は、歯茎がやせてしまって葉と歯茎の間に嗜好が溜まりやすくなっているためだと説明を受けました。
だから歯間ブラシでがんばって磨いていたのに、それでもまた虫歯が出来てしまいました。
このままだと、すべての歯が銀歯になってしまうんじゃないかと焦りました。
虫歯になる原因は、甘いものの食べすぎ、磨き残しだけではないと思いました。ストレスからもくると聞いたこともありましたが、それだと根本的改善は難しいです。
もしかすると骨が弱っているんじゃないかと思い、カルシウム多めの食事を心がけましたが、それでもまだ虫歯が増えます。
そうこうしているうちに、とうとう金属アレルギーがひどくなってしまいました。前から少しありましたが、酷くなってしまったのです。
でも、ここでひとつ朗報が舞い込みました。それは『メタルフリー治療』です。その名の通り金属をなくす治療です。
当たり前のように歯の治療に使われている金属ですが、実はとっても体に悪いので、このような治療法を取り入れている歯医者さんがあります。
金属アレルギーはもちろん、体の中に毒素が溜まって疲れの原因となっていることもあるそうです。
しかも皮膚科で金属アレルギーが認められると、保険治療内ですべての歯を白い歯に変えてもらえると聞きました。
これはやろう！って思いました。
ためしにメタルフリー治療を行っている歯医者さんに問い合わせてみて、詳しいことを聞いてみました。
すると、前から７番目までなら保険治療内で白い歯に変えられると言われました。
やはり全部かえてもらうには皮膚科の診断書が必要のようです。
で、皮膚科にいきました。
金属アレルギーのチェックは、１日おいてみないと結果が出てこないようです。私は背中にいろいとマジックで何かを書かれ、ペタペタとテープを張られ、その日はシャワーだけで済ませてくださいと言われまいた。で、翌日病院に行くと出てまいた。ガッツリ金属アレルギー反応がありました！！
私の場合は『ニッケル』と『パラジウム』の反応が大きかったようです。さっそくそれを持って歯医者さんに行き、メタルフリー治療が開始されました。半年くらいかかりましたが、おかげで全部白い歯に生まれ代わりました。
だけど、これは維持をしなければいけません。
何かいいものはないかと探して見つかったのは、食用の『重曹』と『クエン酸』です。
私は調味料入れに入れているのですが、コップに重曹を３ふり、クエン酸を１ふり。それに水を適量入れてうがいをします。
毎日寝る前に必ずするようにしています。
今までいくら歯間ブラシで磨いても、血がとまらなかったのですが、うそのように止まりました。
歯医者の定期健診でも「よく磨けてますね」ってほまられました。
実際のところはそれまでの磨き方と変わらず、重曹とクエン酸のうがいを増やしただけです。
重曹とクエン酸はよくお掃除にも使われていますが、いろんなところで力を発揮してくれます。
飲むと体の中も綺麗にしてくれるので、だるさがなくなっていきますし、もっと早くしっていれば、こんなに虫歯になること無かったのになって思ったりしています。
ではでは、今日はこのへんで。
読んでくれてありがとう！